短期集中連載

プログラマの三大美徳、という言葉があります。 怠慢(Laziness) 短気(Impatience) 傲慢(Hubris) 一般的に、あまり誉められた性質には見えませんが、これら３点はプログラマにとっての「美徳」とされて […]

11月から書き込める『朝活手帳2011』。いよいよ始動しました！　お陰様で、メール、ツイッター、facebookなどでたくさんの反響を頂いています。どうもありがとうございます！ ツイッターのハッシュタグ #asatech […]

謎のお隣さん現る ある日曜日のこと。 「ピーピーピーピー、バックします」の音と共に目覚めたベック君。寝ぼけ眼に「やっぱ、ガッツ石松にしか聞こえん・・」などと往年の親父ギャグを起き抜けにかましながら、窓の外に目をやった。引 […]

はじめまして。goryugo.comでブログを書いている、五藤隆介と申します。ブログでは、iPhoneやEvernoteに関する記事などを書いています。 今回から、縁あって「シゴタノ！」で記事を書かせていただく運びになり […]

今月はまだ残り2日と少し残っていますが、速報的にまとめておきます。 10月にシゴタノ！で人気のあったビジネス書のご紹介。 秋の夜長にじっくりどうぞ。

ベック君RSSを知るの巻 ある朝のこと。電車で横に座った一人のうら若き女子が無心でiPadを読みふけっていた。電子書籍の様に見えたが、どうも様子が少し違うようだ。さっさっと凄い勢いで画面をスクロールさせる女子。 　　 ベ […]

先日、荒川沿いを走るタートルマラソンに参加してきました！　エントリーしたのはハーフマラソン。 目標タイムは2時間半で、2時間18分でゴール。かろうじてクリアできました。去年初フルマラソン（ホノルル）が6時間9分の私として […]

ベック君電子書籍を作ってみるの巻 ベック君には夢があった。それは世界を旅してその土地その土地で見聞きしたものを紀行文として出版すること。取り敢えず世界を旅したかったが英語がからっきしだめということもあり、今はもっぱら日本 […]

電子書籍に挑戦するのだ！の巻 とある休日−−− 最近オーディオブックを聴きながら散歩することが日課になっているベック君。今日はオーディオブック版「スピードハックス」を聴きながら、颯爽と近所のカフェへと繰り出した。朝一で客 […]

このたび、わたくし池田千恵が「朝専用」の手帳をプロデュースしました！早起きができるようになる、しかも続けるようになる手帳です。 その名も『朝活手帳2011』（ディゥカヴァー・トゥエンティワン刊）です。2010年10月16 […]

ベック君オーディオブックに挑戦の巻 ベック君は悩んでいた。朝の通勤時間をもっと有効活用したいのに、いつもKQ電車のラッシュがきつすぎて本を読むことが出来ない。ギリギリなんとかiPhoneを取りだせなくはないのだが、一度横 […]

10月1日(金) 21:00から2時間弱ほど、『マンガでわかる！スピード仕事術』の発売を記念してツイッターセミナーを行いました。 「ツイッターセミナー」なるものは、もともとは佐々木正悟さんのアイデア。最初は僕もなんだかよ […]

プレゼン本番！の巻 都内某所。一人の青年が青白い顔をして３０人ばかりの人に向かって何かを説明していた。 ベック君：以上が弊社からのご提案内容となります。ご検討のほどよろしくお願いします。 　 発表中は頭が真っ白で、何を話 […]

当たり前の話ですが、早起きするためには早く寝て睡眠時間をしっかり確保することが大切です。「何やら早起きがいいらしい」ということで、夜更かしの習慣をやめないまま無理やり早起きをしてみても、ただ辛い、苦しいと思うだけで何の得 […]

ベック君はじめてのプレゼン発表の巻 その夜、ベック君は緊張のあまり眠れなかった。 遡ること12時間前･･･、出来上がりの資料をオオハシ課長にレビューしてもらっていた。 　 オオハシ課長 ：お、資料できたんだね。いいじゃん […]

ベック君再起動！の巻 5時間にも及ぶメホリ先輩の集中レビューを終えたベック君はそのまま自席に戻り、少し呆然自若としていた。自分のスキルも知識も心構えも、何もかもが足りていなかった。泣きたい気持ちを抑えながら、必死でパワー […]

以前、すぐやる自分になれる！「早朝読書」のすすめということで、朝の読書を提案しました。 上記の記事でも述べたのですが、朝読書のメリットは大きく2つあります。 外部に中断されないから、集中できる 本で得た知識を、ブランクな […]

ベック君プレゼン資料作成を頼まれるの巻 オオハシ課長 よし、今朝のミーティングは以上だ。みんな今日が山場だ！ 全員 はい！ ST電機ソリューション事業部では、2日前に客先から出された短期間のRFP（Request For […]

私は普段、出社前に朝6時30分～7時オープンのカフェや、24時間営業のファミリーレストランに寄るのを日課としています。私にとってカフェは、家と職場とは少し違うサードプレイス。気持ちを落ち着けてじっくり考える場です。 この […]

ベック君の淡い恋心の巻 最近のベック君はといえば、いつも行きつけの駅のそばのスタバで手帳とにらめっこすることが日課になっていた。勿論目標策定と振り返りを行うためではあるのだが・・・ 店員 はい、ミルクティーです。大変お待 […]

目標策定に四苦ハックの巻き 夏休み最終日、ベック君は家の近くのスタバで手帳とにらめっこしていた。見出し部分には大きく「目標」と書かれている。心地よいボサノバのBGMとは裏腹にべっく君の表情は曇っていた ベック君 うーん。 […]

「朝早起きしていると、午後眠くなりませんか？」よく聞かれる質問です。 はい。私でも眠くなるときがあります。 集中している時、打ち合わせしている時などは眠くないのですが、仕事が比較的落ち着いている日は、午後14時ぐらいに眠 […]

成長の螺旋階段に出会ったあの夏の日 8月第2週、ST電機は全社一斉の夏休み期間に入っていた。ベック君は仲の良い同期数名と千葉県のマミー牧場に遊びにきていた。ビール片手にBBQを楽しみながら、話題は次第にそれぞれの職場につ […]

前回の記事いつもあわててしまう人のための早朝「モヤモヤ」整理術では、朝の時間を最大限に活用するためのノート術をお伝えしました。 また、先日小山龍介さんのUstream番組「BLOOM CAFE」に出演、「早朝×図解で考え […]

ベック君割り込みタスクに四苦”ハック” ベック君の心は躍っていた。 少し早めに出社してタスクの洗い出しを行い、自分なりに完璧なタスクリストを作りあげた。見積もりでは全てのタスクを捌ききるのに必要な見込み時間は約5時間。余 […]

ベック君タスク管理を頑張ろうと心に誓うの巻 都内某所── ここST電機ソリューション事業部のオオハシ課長ラインでは７月納期のB社向けプロジェクトが佳境を迎えていた。猫の手も借りたい忙しさの中、新人のベック君といえども無関 […]

日々降りかかってくる仕事に追われ、目の前の山にとりかかる。でも頭の片隅では「あれもしないと」「これもしないと」と気もそぞろ。バタバタしているうちに「うわーそれもあったか！」と気づき、「もう無理無理！」と音を上げつつも、何 […]

2010年も後半戦に突入しました。これを機に、7月から朝型に切り替えよう！と決意した方もいらっしゃるかもしれません。 以前、早起きできない人でも間違いなく早起きできるようになる方法として、自ら朝食会を主催してしまおう、と […]

皆さん初めまして、Hacks for Creative Life！というブログを主宰している北 真也と申します。これから金曜日に「ビギナーズ・ハック」をテーマに連載を書かせて頂きますので、よろしくお願いします。 第一話「 […]

もうすぐ夏至がやってきます。今年の夏至は6月21日。この日をピークに少しずつ太陽が昇る時間が遅くなり始め、昼間が短くなってきます。そう思うとなんだか寂しいような気がしますが、考え方を変えると、本日から21日までは昼間が最 […]

早起きしたいけどなかなか続かないという方は、どこかで「早起き＝辛いもの」というイメージを持たれているのではないでしょうか。おそらく、早起きをしようとしたのにうまくいかなかった経験があって、それがひっかかりとなっているので […]

早起きを始めた方から良く嬉しい感想をいただきます。中でも多いのは「朝は電話も鳴らず、人に話しかけられることもないから、じっくり集中できていい」「朝だと、仕事がサクサクすすむので気持ちいい」というものです。 これは確かに私 […]

百式管理人さんもMacへ移行中のようですが私も長々とWindowsを使い続けて、Macへ移行してから日が浅いため、戸惑うことばかりです。最近になって、ようやく少し慣れてきました。 慣れるに当たっては、とても多くのサイトや […]

突然の告白ですが、私はかなり自意識過剰なほうだと思います。「私は4時起きしてるんだよ！」ということを声高にアピールした本『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす！』を書き、Twitterで毎朝、自分が早起きしていること […]

4月もあっという間に過ぎつつあります。この時期特有の、街中が期待に満ちたような、そわそわした雰囲気もだいぶ落ち着いてきたように思います。4月から生活スタイルが変わった人も変わらない人も、だんだんといつものペースをつかみ始 […]

前回の記事「3つのハードルをクリアして、朝からサクサク勉強できるようになる方法」は、お陰様で好意的な反響をいただきました。アサベン（＝朝から勉強）派の皆様のお役に立てたと思うと、とても嬉しいです。 前回は、「カラダ」をと […]

2010年がついこの前明けたと思ったら、あっという間に3月も末。新年に早起きを誓ったのに、ちょっと中だるみ。そんな方でも気分も新たにリスタートできる季節になりました。 だんだん日の出も早くなってきました。暖かくなってきて […]

先日、私が主宰するBefore9プロジェクトで、朝7時からの早朝講座を開催しました。精神科医の西多昌規先生をお招きし、「脳を最大限活性化させる睡眠法＆起床法」というテーマで講演頂きました。 西多先生は、ハーバードメディカ […]