発見の記録

「まだ読んでるのか」と自分でも呆れますが、ここ最近はずっとこの本を隅から隅まで舐めるように読んでいます。 サイゼリヤ おいしいから売れるのではない 売れているのがおいしい料理だ (日経ビジネス人文庫)posted wit […]

所用で日曜日の新宿副都心にやってきて、休憩がてらカフェを探していて見つけたのが新宿アイランドパティオ広場。新宿アイランドタワーの麓にあるフードコート的な窪地。ここにいるすずめさんたちが実にフランクで、テーブルの上にやって […]

本を読まない日はありませんが、読みながら「これは」と思ったフレーズやエピソードはハイライトしたりページを写真に撮ったりして、後からの振り返りに備えています（Evernoteに格納しています）。 問題はその「後から」がいつ […]

ふと思い出したシリーズ。 会社員時代、とある大きな仕事を任されていたことがありました。 20名ほどのプロジェクトチームで、ある企業のシステム開発案件を請けていたのですが、その中で僕は旧システムから新システムへデータを移行 […]

日々、欠かさない習慣として一日三度の食事があります。 もちろん、ごくごくまれに、意図的であれやむを得ずであれ「抜く」ことはありますが、極めて高い安定感をもって継続できている習慣の1つです。 食事は1日につき3回の“打席” […]

今年の1月からiPhone SEに装着して使ってきた「本革ハンドストラップ」ですが、ゴムバンドの部分が伸びてきてしまいました。 ↓「本革ハンドストラップ」は以下の記事でご紹介しています。 » iPhone落下防 […]

お墓を探し始めました。両親（主に母親）からメールで「私達の墓を探しておいてください、都内で」という一行のみのライトながらも重いメッセージ。 これまでの人生において、お墓というものを探したことがなく、周囲に尋ねてみたところ […]

2ヶ月ほど前に、ある方（Ｓさんとします）からアドバイスをもらい、その通りに行動したところ、きちんと結果が出た、ということがありました。Ｓさんがそのアドバイスに添えた一言が印象に残っています。 そのひと言とは、次のようなも […]

「わが子を音楽好きにさせたい！」と、お考えの親御さんは、きっと多いのでしょう。「そんな事するもんでねーよ」とあっさり切り捨てず、少しばかりお付きあい下さい。 先日「音楽の絵本」という、見ようによってはシュールなコンサート […]

ブログを書くメリットはさまざまありますが、僕にとってのそれは「自分の強み」という“タネ”を見つけて、これを育て続けるための“畑”が手に入るということに尽きます。 つまり、ブログは自分が何を得意としているのかを（再）発見す […]

2016年3月27日に「THE NORTH FACE・サージ」というリュックを購入し、その後10ヶ月近く使った現状。 » デイパックにバッグインバッグとしてボディバッグを入れてみたら便利だった | シゴタノ！ […]

Evernoteの整理をしていたら5年近く前の、ある方のインタビュー記事が見つかりました。その方のその後について調べてみたら、今もご活躍のようですので、改めてその「成功法則」を探ってみます。目指すところは「自分にとってし […]

健康診断などでいつも感心させられるのは、採血時に素早く血管を探り当てたうえで、ほとんど痛みを感じさせることなく手際よく採血をやりおおせる看護師さんの手技（しゅぎ）。そこでふと興味が湧いたのが、看護師さんたちがこのレベルに […]

「11月と言えば自分の好きなブログを告白する月」とのことで、数年前からいつか書こうと思いつつ、ようやく書けました。 ブログとの付き合い方ですが、RSSリーダーに以下の4つのグループを作り、それぞれのグループに登録したブロ […]

以下の続きです。 https://cyblog.jp/23753 その後も、日記の探索を続けていたのですが、『ワープロ作文技術』よりもさらに前に「本師」があったことが分かりました。 この本については、長くなるのでまた改め […]

ちょうど10年前、プロのタップダンサーの友人（女性）がブログに以下のようなことを書いていました（Evernoteにクリップしていたものの該当の記事は残念ながらすでにネット上から消滅しているので、記事の概要を箇条書きで再現 […]

たぶんMediumを始めたばかりの人はもちろん、使い続けている人もきっとこの問題について考えたことがあると思うのだけど。 先に書いておくと、僕もまだ答えはないので、しばらくは試行錯誤が続く。 何を書くかはさておき、書き方 […]

今年2016年2月から始めた毎朝の座禅（瞑想の一形態）が何とか毎日続いています。 » 毎朝10分間の座禅を21日間続けてみて分かってきたこと  4ヶ月弱続いていますが、常に課題に感じているのが「何も考 […]

「仕事に必要なことはすべて●●が教えてくれる、●●で学べる」という本はたくさん出版されていますが、「●●」が自分にとって放っておけない言葉であれば、もうその本を読むしかありません。 そんな風にして、ほぼタイトルのみで即決 […]

昨年12月にコンデジのRX100M3（SONY）を購入し、合わせてWi-Fi内蔵SDカード Flash Air（TOSHIBA）を使っていたのですが、特に旅行中などに不便を感じ始めたため、老舗のEyefi Mobi Pr […]

先月から座禅を始めました。さまざまな書籍が出ていますが、僕は以下の本に書かれている方法で取り組んでいます。 タイトルのとおり、CDが付属しており、このCDに収録されている「音」がキモです。 » 中村天風 心が強 […]

最高のネギマ時間を作ってみること。 これを今年のテーマにしてもいいかもしれません。 「ネギマ時間」というは、12年ぶりに読み返した本に載っていた言葉です。 人間は誰しも一日24時間しか時間を持っていません。その限られた時 […]

これまでにも何度か取り上げている『「ひとり会議」の教科書』に以下のような会話が出てきます。 「やらないといけないけど、やりたくないことはなんですか？」 「ダイエットです」 「何点？」 「20点」 「ダイエットすることによ […]

僕は以下のようなコアタイムを持っています。 8:00きっかりに朝食開始 12:00きっかりに昼食開始 17:00きっかりに夕食開始 21:00きっかりに歯みがき開始 いずれも、きっかりでなくてもさほど問題のないことばかり […]

年末年始が近づいてきました。シルバーウィーク以来の「まとまった時間」のとれるチャンスです。 この「まとまった時間」をうまく活用することができれば、年明けはきわめてスッキリとした気分で再スタートを切ることができるはずです。 […]

集中力というのは、裏返すと言い訳をしないということ。 自分はそれまで言い訳が多すぎた。 これは、プロゴルファーの中嶋常幸さんの言葉です。

『脳が教える!１つの習慣』という本に以下のような話が載っています。 革新的な方法は、ときに驚きの結果をもたらす。劇的な手段であっという間に成果をあげ、うまく自分を変えた経験のある人も多いだろう。 たとえばある日突然、禁煙 […]

会社員時代の出来事を、ふと思い出しました。 当時の僕はシステム開発会社でエンジニアとして仕事をしていました。担当業務は、ある企業の販売管理システムの構築。 そのプロジェクトはスタート後、さまざまな要因が重なり、当初の見込 […]

週に3～4日、朝のランニングを続けています。2009年以来まもなく7年になります。 とはいえ、特に運動が好きでも得意でもないので、走っていても何ら楽しいことはありません。それでも続けられているのは、ランニング以外に目的が […]

「今日もすばらしい一日を過ごしましょう！」などと言う人がいます。 ここで、僕は考えます。 何をどのようにしたら「すばらしい一日」を過ごしたことになるのか、と。 この「何を」と「どのようにしたら」の両方が明らかにならない限 […]

昨年（2014年）暮れから「ひとり合宿」に取り組み始めました。 その名の通り、ひとりでホテルにこもって作業に打ち込む、というものです。 これまでに7回“開催”してきました。初回のみ3泊4日で、以降は2泊3日だったり1泊2 […]

例えば、会社から仕事を持ち帰ったとします。 帰宅して一通りの家事や用事を済ませて少し落ち着いてから、すわ「持ち帰った仕事を寝る前になんとか片づけてしまおう」とPCに向かいますが、どう考えても終わりそうもありません。 突如 […]

人間ですから好調なときもあれば不調なときもあります。 常に好調であり続けることはできません。 好調と不調は寄せては返す波のように交互にやってきます。 好調なときはともかく、不調なときは次の好調がやってくるまでの間をなんと […]

「三極発想法」は複雑に絡み合った現実を一目で分かるように体系化して整理するうえで極めて有効なツールです。 魔方陣のような独特な図解フォーマットに、一定のルールに従って言葉を埋めていくと、自然に思考の整理が進みます。 最初 […]

あらゆることに「どうせやるならの罠」というものがあります。 ブログにおいてもしかりです。 » ブログを10年続けて、僕が考えたこと[Kindle版] ブログを10年続けて、僕が考えたこと[Kindle版]pos […]

目に見えないレールに導かれるように。

2000年に独立して以来、15年間さまざまなワークスタイルで仕事をしてきましたが、ここ数年はもっぱら自宅で仕事をしています。 外で誰かと会うこともほとんどないので（あっても月に2，3回程度）、起きてから寝るまでずっと自宅 […]

今年から使い始めたセンサーライトが便利です。 その名のとおり、センサー内蔵のライト。一定の暗さになったときに、人の動きを感知すると点灯します。しばらくすると自動的に消灯します。 点ける手間が不要ですし、消し忘れる心配もあ […]

先日ご紹介した『あなたがあたえる 大富豪ピンダーの夢をかなえる5つの秘密』（2008年）の新訳版が発売されたようです（1月29日）。 » 良い本はたくさんあるが、折に触れてまた読み返したいと思わせる本は少ない& […]

『地上最強の商人』という本に以下のようなワークが紹介されていました。 私たちは、さまざまな周期について研究を行なった中で、「人間の感情の周期」もとりあげました。何年か前に、ペンシルベニア州のレックス・ハーシー教授が行なっ […]