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そうはいっても、目覚ましに気づかず寝過ごしてしまうことが、時々あります。そういう時は、早起きできなかったと後悔するよりも、体が睡眠を求めのだと思うようにしています。

たまには、たっぷり寝る必要もあると、二度寝も許しています。寝坊してしまい6時起きになってしまったとしても、以前の私から考えたら、十分に早起きなのです。

早起き生活にしてからの寝坊はインパクトが少なくていいです。早起き自体が目的にならず、あくまで、よい睡眠を確保すること、早起きして何をするかが目的だと思うようにしています。

『「忙しい」が口ぐせのあなたにワーキングマザーが教える自分の時間が増える36の時間管理術』

大橋悦夫
以下の記事でも書きましたが、昨年末から仕事を朝型にシフトし始めました。

» セミナーや勉強会は「休日の午前中」開催がオススメ 

特に家族のいる参加者にとって「休日に自分だけセミナーに参加するのは気が引ける」という声もよく聞くところですが、午前中のみであれば、午後以降は家族と過ごす時間にあてることができます。

僕自身はいまだに朝型ではありませんが、普段から早朝を有効活用している方にとっては、午前中のセミナー開催は、自分が主催者であれ参加者であれ、時間的にも金銭的にもメリットのあるスタイルといえると思います。

後半でも書いているとおり、この記事を書いた2012年12月の段階では、深夜2時3時までPCに向かう完全な夜型ワークスタイルでした。

それゆえに午前中にセミナーのある前日は、いつもより早く就寝するものの、慣れない時間にベッドに入ってもなかなか寝付けず、よく眠れないままにいつもより早く強制的に起こされるという、ちょっとした不満を抱えていたのです。


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LIHITLABスライド式机下台 1 2


海老名久美
以前、LIHIT LABの机上台および机下台をご紹介しました。

» 机の使えるスペースを増やしてくれるリヒトラブ机上台・机下台

このシリーズで、もう1種類使っているものがあったことを、最近思い出しました。

机上台を紹介したときに、なぜ思い出さなかったのかと言うと、それは机周りでは使っていなかったからです。

常にベッドの下にあり、毎日使っているのですが、普段はその存在を特に意識しないほどになっていたのです。

それは、「机下台(スライド式)A-7370」です。


上の写真のように、台の下にキャスターが付いているタイプです(全体を撮影できる広いスペースがなかったので、キャスター周りの一部のみを撮影しました)。

これがまた便利なのです。


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倉下忠憲
使い始めて5年目にもなると、当たり前になりすぎて気がつきにくいのですが、どうもEvernoteを使い始めたばかりの人は、以下のような問題にぶつかりやすいようです。

  • 何を記録するのかわからない
  • 整理のやり方がわからない
  • (面倒で)続かない

思い返してみれば、自分も使い始めの頃は同じような問題にぶつかっていたような気がします。

今回は、その解消法を考えてみましょう。


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前回の記事で私は「なによりも「天丼」を食べていられます」といった辺りで結論としていますが、もちろんそれでオールグリーンというわけにはいきません。「天丼」を食べ続けるにもお金が必要だからです。

自分は天丼が好きである。
意中の人は天丼よりもパスタが好きである。
自分はパスタに興味がない。

この不幸な状況で、必死に情報集めをして「とびきりうまいパスタの店」を提案するのは気が進まない。それでもできることはないでしょうか。意中の人を諦める以外に、という意味です。

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MARNA CUP 1


海老名久美
外出先で、食事の後に口をゆすいだり、歯を磨いたり、うがいをしたりする際、手で水をすくっている人は少なくありません。

トイレでよく見かける光景です。

私も、やむを得ず手をコップ代わりにする時はありますが、あごまで濡れてしまったり、時には髪の毛を濡らしてしまうこともあります。

そこで、発売当初から愛用しているのが、折りたためて持ち運びしやすい、マーナの「たためる携帯コップ」です。

シリコン製のコップで、たたんでしまえば、厚みはたった16mmというコンパクトさなので、化粧ポーチに入れていつも持ち歩いています。

全部で10色ありますが、私が使っているブラックは、現在はすでに廃盤になっているそうです。

私も本当はビタミンカラーのかわいいのが欲しかったのですが、当時は、お店にブラックしか売っていなかったのです…。

マーナの公式サイト
たためる携帯コップ & たためる携帯コップL :: PRODUCTS :: 株式会社マーナ

普段の外出時にも重宝していますが、入院中の歯磨きやうがいでも、大いに役立ちました。

ベッド周りで物を置けるスペースは、そう広くありませんから、折りたたんでしまえば場所を取らず、必要な時だけコップの役割を果たしてくれるこの携帯コップは、非常に便利なのです。




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倉下忠憲

ビクッと反応せざるを得ない、以下のエントリーを読みました。

「ビッグ」にはなれなくても「好きなことをして食べていく」という選択肢もある

ですが私が問題としたいのは、デートへのお誘いであれ、キャッチコピーであれ、同じなのです。つまり「驚くほどうまいパスタの店」に行きたいと思っているのはお相手であり、あなたはパスタが好きなのか?ということなのです。

「あなたはパスタが好きなのか?」

なかなかクリティカルな問いかけですが、案外無視されていることも多いものです。というか、無視した方が、ある部分ではうまくいくことが多いのでしょう。

しかし、無視することだけがただ一つの答えではないでしょうし、その問いに向き合うことは、新しい軸を持ち込むことにも繋がります。

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「デートしてください」

こう言ってみました。あなたのピュアな気持ちそのままですね。
これだと断られる確率が高いですよね。
ですが、コトバ次第で結果を変えることかができます。

「驚くほど旨いパスタの店が
あるのだけど、行かない?」

こう言ってみました。相手は行っていいかも、と思う確率がぐんと上がるコトバです。
どちらにしても、実は「デートしませんか?」という同じ内容なのです。

伝え方が9割
伝え方が9割 佐々木 圭一

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私はちがうと思うのです。



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