2006年9月

「メール中毒を克服するには（1）」では、「Why email is addictive (and what to do about it)」という記事に書かれている、中毒傾向に歯止めをかけるための対策を以下のように整理しました。 　1．あえてレスポンスを悪くする 　　・受信ボタンを押してから実際にメールを確認するまでの間にタイムラグを作る 　　・ご褒美を与えるタイミングを遅らせる 　2．強化を抑制する 　　・アラート方法をランダムに変える（ ← ムリがあるのではないかと…？） 　3．敷居を高める 　　・オフラインで過ごす 　　・メーラーを終了させる 　　・ペナルティを課す 　　例：mixiへのショートカットを削除する（アドレスバーに入力しないといけない状況を作る） 　4．代替行為を強化する 　　・メールチェックをしなかったらご褒美を与える 　　・やることを弱化させるより楽 　　（禁止は得てしてうまくいかない） 今回は、最初の「1．あえてレスポンスを悪くする」について掘り下げてみます。

前回の「早起き生活にシフトするコツ」にて、以下のように書きましたが、 こうして、この1年間の起床時刻の記録を振り返ってみると、起床時刻というのは少しずつ早まっていくものではなく、きっかけさえあれば急激に早めていくことができるものではないか、という仮説が浮かび上がります。 最近になって早起きが板につき始めたのは、ダイエットに取り組み始めたことと密接に関係しているようです。

*ListFreak（リストフリーク）で商人八訓というリストを見つけました。 1. 朝は召使より早く起きよ 2. 十両の客より百文の客を大切にせよ 3. 買い手が気に入らず返しに来たならば売るときよりも丁寧にせよ 4. 繁盛するに従って益々倹約せよ 5. 小遣いは一文よりしるせ 6. 開店の時を忘れるな 7. 同商売が近所に出来たなら懇意を厚くし互いに努めよ 8. 出店を開いたら三年は食料を送れ

昨日は「予定していた時間が確保できなくなる」という事態の中で仕事をしていました。時間予算に対してタスクの量がオーバーしている状況です。 そこで、「携帯メールでアイデアを積みあげていく」の実践として、仕事の合間に「予定していた時間が確保できなくなった時の対策」について断続的に考えたことをメールしていました。 その結果が以下です。

Webブラウザでいま見ているページをそのままHTML形式で自分宛てにメールしてくれる「あとで読む」というサービスを使い始めて久しいですが、「あとで」と思ってメールクリップするページというのは、いくつかのパターンがあることに気づきます。

こちらで「携帯メールでアイデアを捻り出す」というアイデアをご紹介しましたが、もう少し踏み込んでみます。

9/21(木)19:00〜、渋谷にて下記セミナーを開催します。 　仕事に活かすブログ術・実践編 　 　日時：2006/09/21（木）19:00〜20:30 　場所：渋谷 　参加費無料 あすなろBLOGを運営するパソナテックさん主催のイベントです。

前回の続き。 GmailとThunderbirdを組み合わせて使う上での、ThunderbirdのHackについて。 ●2．Thunderbird Hack (2) 処理済みメールは削除する

前回の続き。 GmailとThunderbirdを組み合わせて使う上での、ThunderbirdのHackについて。 ●2．Thunderbird Hack いろいろあるのですが、とりあえず1つずつ。今回は、前回にも触れたアイデア関連のHack。 (1) 携帯メールでアイデアを捻り出す

前回の続き。 GmailとThunderbirdを組み合わせて使うことによって実現したいことについて書いていますが、今回は最後の「アイデア孵化・醸成」について。 ●1．実現したいこと 　(1) ストレスフリー（PC操作のストレスを減らす） 　(2) メール処理支援（フィルタリングと返信管理） 　(3) タスク管理（優先順位と状況の2軸で管理） 　(4) アイデア孵化・醸成（ブログのネタとメタタスクの管理）

前回の続き。 GmailとThunderbirdを組み合わせて使うことによって実現したいことについて書いていますが、今回は「タスク管理」について。 ●1．実現したいこと 　(1) ストレスフリー（PC操作のストレスを減らす） 　(2) メール処理支援（フィルタリングと返信管理） 　(3) タスク管理（優先順位と状況の2軸で管理） 　(4) アイデア孵化・醸成（ブログのネタとメタタスクの管理）

前回の続き。 GmailとThunderbirdを組み合わせて使うことによって実現したいことについて書いていますが、今回は「メール処理支援」について。 ●1．実現したいこと 　(1) ストレスフリー（PC操作のストレスを減らす） 　(2) メール処理支援（フィルタリングと返信管理） 　(3) タスク管理（優先順位と状況の2軸で管理） 　(4) アイデア孵化・醸成（ブログのネタとメタタスクの管理）