大橋 悦夫 典型的な、散らかっている机上は、ホワイトカラーの人々が仕事中常に経験しているミスやストレスを生む最大の原因である。なぜなら、あなたが取り掛かろうとしている仕事が、その散らかった机上のどこかにあるからだ。
なぜこれが問題になるのか？……私たちの目はキャップを外して電源を入れた状態のビデオカメラのようなものなのだ。情報が常に目に飛び込んできて、目をつぶらない限りその情報を止めることができない。
（中略）
今取り掛かっている仕事に集中するためには、眼を通って頭の中に入ってくる不必要な情報のすべてを振り払わなければならない。これはとても疲れる作業だ。一日の終わりに、鉛筆より重いものを持ったわけでもないのにとても疲れたと感じるのは、不必要な情報のすべてを振り払ったり、作業中の仕事に集中するために、精神的な奮闘を強いられているからだ。
（p.39）
- やめる：机上を散らかしたままにする
- 始める：目に飛び込んでくる不必要な情報を振り払う
