大橋 悦夫 先日のイベントに参加いただいた方が実践されているのを見て、「これくらいは（すぐできるし）やっておかないと」と思って自分でも導入。
▼カロリーメイト（ブロック）をバッグに常備
東京に住んでいると、すっかり地震に慣れっこになってしまって、多少の揺れでは「どうせすぐに収まるだろう」などとついついうかうかしてしまう。
「うわー、今はちょっと立て込んでるんで、後日改めてもらってもいいですか？(>_<)/」などと完全なる自己都合で地震に向き合ってしまっている。
揺れたらすみやかに避難モードに移行しないと、真っ先に…。
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