佐々木正悟 
物事を進めにくくすることの一つが「先送り」です。気が進まないことに取りかかることができない。ただそれだけのことなのですが、結果としてプロジェクトがまったく進行しないという厄介な事態を招いてしまいます。
何がバリアになっているのかを見極める
気が進まない原因は何でしょう。だいたい些細なことなのですが、それだけに特別に対処する必要があります。
例えば私は冬になると朝食の作り出しが遅れます。結果として後から見直してみると、1日の寝る時間を遅れさせることになります。
その要因をよくよく考え出してみると、冷たい水で野菜を洗うのがいやなのです。手が冷たくなるからです。同時にお湯で野菜を洗うのもいやなのです。朝まったく野菜を食べないのもいやなのです。その結果朝食を作らなくなるのです。
と分かったときにやったことが、野菜を水で洗うというタスクだけを「朝食」から抜き出し、これを変な時間にやってしまい、そこで必ず暖をとるという対策でした。ただそれだけのことですが、それだけのことで朝食を作り出すというタスクが苦でも何でもなくなりました。
特定のタスクにいつも取りかかれないのなら、その中の些末な小骨を取り除いてみてください。
すると食欲が全然違ってくるものです。
