まず、室内がなぜゴミの山になるかについて考えてみました。ゴミはある日突然、山になるわけではありません。それは「ちょっと置いた」だけのものが、１日１日と積み重なった結果です。つまり、

　「ちょっと置いたもの」の積分値＝ゴミの山

という等価式で表現されるわけです。このことに気づいて、私の頭にひらめくものがありました。

　こいつは数学で解決できるのではないか

相手を正確に把握できれば、あとは式を解くだけです。「ゴミの山」という積分値が出るのは

　昨日より今日のほうが、ほんのわずか汚くなった

ということを繰り返すからです。すると当然、その微分値を負値、つまり０以下にすればいいということになります。これを言葉で表現すれば、

　昨日より今日のほうが、ほんのわずかだけきれいになっている

ということを保証すればいいのです。そうすれば部屋は汚くなるはずがないのです。この数学理論に従ったのが次の対策です。

　１．机の前に座るたびに、机上にあるものを何か１つだけ片付ける

あるいは、

　２．室内に入るたびに、室内のものを何か１つだけ片付ける

片付けるのは、どんなに小さなものでもかまいません。とにかく昨日よりほんのわずかでもきれいになっていればいいのです。具体的にいえば

　紙を１枚片付ける
　本を１冊片付ける
　放置されているボールペンを１本片付ける
　ディスプレイの周辺に貼ってあるメモを読んで１枚片付ける
　置いてあるものの縦横の耳を揃える

といったことです。ほんのわずかでいいのですから「さぁ、片付けるか」などと意気込む必要はまったくありません。負担としては、何もしないのと同じです。それでも、

　１週間もすれば、もう室内はきれいさっぱり

です。本当にそうなります。

先送りが発生するのはある程度仕方がないことです。であれば、いかに上手に先送りできるか、というところに目を向けようと思い立ち、最近やっているのは、

１．今日予定していたタスクを先送りする（せざるをえない）ことが決定
２．今日のうちにそのタスクでやるべきこと・考えておくべきことをリストアップする
３．２でリストアップした中で今すぐ２分以内でできることがあればやってしまう

です。ポイントは２です。仕事には、その大きさに関わらず大きく分けて「段取り」と「実行」の２ステップがあります。これを一緒くたにしてしまうと、あれこれ考えながら進めることになり、行きつ戻りつの作業が増えて時間がよけいにかかります。

そこで「段取り」の段階で、

・これをするとこうなるから、その前にこれをやっておいて…
・いやいや、ということはそれ以前に彼にこの件を伝えておく必要があるな…
・とすると最初に彼への連絡をしてしまって、返事があるまで別の作業を…

といったシミュレーションをしておくことで先送りされたタスクは「実行」を残すのみとなります。すぐにできることがあればそれを片づけてしまうことで、確実に仕事が進みます。