『凹まない人の秘密』

「凹まない人の秘密」で提案されているストレスリダクションのいくつかは、真新しいものではありませんが、「気持ちを立て直す」ことが目的であるなら、読むこと自体の効用も考慮に入れておきましょう。この目的の場合、「読んで面白い」ことも大事です。「すぐに読み切れる」ことも、内容が薄くなければ、いいことのはずです。