やるべきことがわかっているのに行動を起こさないのは、今の状態が心地良いからなんです。
痛みを感じたくないという感情が、心地良い状態の中に、あなたをとどめてしまうのです。心地良い状態の中で気をまぎらわそうとするのです。
心地良い状態というのは、痛みを殺します。
そうすると、何が起こりますか？
モチベーションは上がりません。行動できません。
おいしいもの食べたいな、飲みに行きたいな…など、心地良い状態はモチベーションを殺します。
どんなに優れた方法論であっても、実践されなければ効果はあがりません。配線をつなぎ終えても、電源スイッチを入れなければ映らないテレビと同じです。逆に、いくら電源スイッチを入れても配線が間違っていればやはり映りません。
ここで欠かせないのは正しい配線のやり方以上に、「何としてもテレビを見たい！」という強い想いでしょう。その想いがあれば、配線がうまくいかずに往生したとしても、別の手段を講じるはずです。ワンセグ機能つきのケータイを持っていれば代替になりますし、それがなければ友人の家に押しかけていく方法もあるでしょう。
今回ご紹介する『目標達成する技術』は、やり方としての技術というより、行動を起こすための技術を解説した一冊。具体的な方法論も書かれていますが、それ以上に読んでいるだけで、「やらなきゃ！」という気持ちが盛り上がってくる不思議な本です。