腹が立って、胃がキリキリしているのに、神経を逆なでしてくる関係者と話をしたり、睡眠時間がどんどんなくなっているのに、残務がますます増えているような気がするとき、あなたはどうしているでしょう？　「ストレス解消の12の技術」や「短時間で深く眠る15の方法」をネットや書店で探すのも良いですが、あなたにはもっと強力な武器があるはずです。それはあなたの頭脳です。
大事な問題を思考する
人は毎日、いろいろなことを思考しています。家から会社に行くだけでも、思考する必要はありますし、昨日のお昼に食べたものを思い出しながら、その日に食べるものを決めるには、もっと思考する必要があります。
このように、1日の大半の「小さな決断」を下すのに、何度も思考過程を繰り返すわけですが、当人にとって最重要問題を解決しようというときには、自分の思考をなるべく使わない、ということにしている人がしばしば見られます。冒頭のような、キリキリする胃に塩を塗り込んでくるような人への「対処法」などは、かなり優先順位の高い問題です。
こういう、お昼に何を食べるかを決めるより、ずっと自分の頭脳を活用する価値にある問題になると、自分の頭脳を頼る気にはならなくなって、書店やインターネットに向かってしまうのは、残念なことです。もちろん、自分で考えるよりも「いいアドバイスが聞ける」可能性は十分あるのですが、そうならない可能性も同じくらいあります。ざっと考えてみても、
・本の著者やブロガーが、あなたより賢いという保証はない
・本の著者やブロガーには、あなたの問題は分からない
・本の著やブロガーが、あなたの問題意識を共有できていても、具体的なデータを持っていない
といった要因が横たわっているからです。

知性について 他四篇 (岩波文庫)Arthur Schopenhauer 細谷 貞雄
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